Medytacja

 Medytacja to metoda odprężenia organizmu - czyli całego ciała i umysłu. Jest to bardzo przydatna technika w praktykach magicznych, zwłaszcza jak chcemy skoncentrować i skumulować naszą energię życiową w jakiś konkretny cel czy działanie. Może to być chociażby rytuał, zaklęcie, ofiara dla ducha czy ładowanie naszych przedmiotów magicznych (jak kryształy, rośliny, różdżka, karty, świece, kadzidła olejki eteryczne itd). Niektórzy twierdzą, że za pomocą medytacji można osiągać inne stany świadomości - jak stany ekstazy, trans, eudajmonii, gnozy, satori, nirwany i tak dalej. Jest to po części potwierdzone naukowo - podczas medytacji, fale mózgu się zmieniają i są podobne, jak te, których doświadczamy podczas snu. Ja osobiście lubię stany transu, większego wyczulenia trzeciego oka, czyli wyostrzenia szóstego zmysłu otwierając się na ogrom wizji i kontaktów ze światem duchowym. Ale medytacja pozwala też mi się odprężyć, zrelaksować, przeprogramowuje mi podświadomość... Więc w ogólnym rozrachunku zmienia i zmieniła mi życie. Dlatego tak bardzo wam to polecam. Eudajmonia, to stan szczęścia, gnoza to wiedza, a nirwana to pustka. Także stanów można - doświadczać różnych, podczas medytacji. Jak się bardziej wczytacie to zobaczycie, że są różne pozycje do medytowania. Ale naprawdę nie musi to być pozycja kwiatu lotosu. Fajnie jest też medytować w naturze. Wtedy łączycie się bardziej z przyrodą. Można medytować przytulając się do drzewa, albo pływając w wodzie. Albo chodząc boso po ziemi przygotować sobie jakąś pozycję do ziemi i na boso, faktycznie medytować. Opcji jest mnóstwo. To co wybierzecie i co będzie wam odpowiadać zależy od was. Ja polecam próbować różnych rzeczy, bo im więcej rzeczy człowiek spróbuje tym bardziej będzie pewny swego. A to już na tyle dzisiaj. Papa! Miłego dzionka, wieczorka, czy popołudnia, kiedykolwiek to czytacie :D 

                                                  Guided Meditation by Cameron Gray